El nostre programa acuradament dissenyat per millorar la teva salut i benestar. Consisteix en la prescripció d'un pla d'activitat física que s'adapta a les necessitats específiques, amb l'objectiu d'alleujar símptomes, millorar la funció i prevenir el deteriorament de la salut.
Al nostre centre entenem la importància d'una atenció individualitzada i òptima. Per això, comencem amb una història clínica detallada i una exhaustiva valoració física per comprendre les teves necessitats i limitacions. A partir d´aquí, dissenyem un programa d´exercicis terapèutics específics, tenint en compte el teu estat postural, possibles alteracions musculoesquelètiques i qualsevol altre factor rellevant per a la teva salut.
El nostre enfocament en l'exercici funcional us ajudarà a millorar la vostra qualitat de vida ia assolir els vostres objectius de salut de manera efectiva. Contacta'ns avui mateix per començar el teu viatge cap a un cos més fort, flexible i saludable!
Nuestro enfoque personalizado garantiza que recibas la atención y orientación adecuadas para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar de manera efectiva.
Dissenyat per adaptar-se a les teves necessitats específiques i oferir-te una atenció personalitzada.
Amb un màxim de només 4 persones per sessió, rebràs l'atenció individualitzada que necessites per assolir els teus objectius
Gaudeix de l'energia i la motivació d'entrenar-se en un petit grup de fins a 8 persones. Amb un enfocament a l'exercici terapèutic funcional
Sessions se centren a enfortir els músculs clau, millorar la postura i alleujar les molèsties comunes associades amb l'embaràs i el període postpart.
L'exercici durant l'embaràs és fonamental per assegurar un període gestacional sense complicacions ja que ajuda a reduir la possibilitat de part prematur, diabetis gestacional i complicacions durant el part. Tot i això, és crucial comptar amb l'aprovació prèvia del metge o ginecòleg i adaptar l'exercici a cada etapa de la gestació ia l'estat de salut de la dona.
Al nostre centre, ens comprometem a brindar un enfocament individualitzat per a cada dona embarassada. Els nostres programes d'exercici són curosament dissenyats, tenint en compte la setmana de gestació i les necessitats específiques de cada dona. Ens assegurem de controlar la càrrega d´entrenament de manera personalitzada, garantint la seguretat i el benestar tant de la mare com del nadó.
La recuperació postpart a través de l'exercici comença aproximadament vuit setmanes després del part, sempre sota la valoració prèvia del sòl pelvià per part d'una fisioterapeuta especialitzada. Durant aquesta fase, ens enfoquem en les necessitats canviants de la dona, treballant en la reconnexió del sòl pelvià amb la resta de la musculatura i el sistema orgànic. A més, ens dediquem a reeducar patrons alterats com la postura, la respiració i la força i resistència muscular i cardiorespiratòria.
Al nostre centre, oferim serveis especialitzats durant l'embaràs i la recuperació postpart, dissenyats per promoure la salut i el benestar de les dones en aquestes etapes tan importants de les seves vides.
